Fit Fun & Form

Un état d'esprit

Amoureux de sports depuis toujours, il était évident pour moi de travailler dans ce domaine-là.
Persuadé des bienfaits apportés par l’activité physique, aimant transmettre et partager,
je souhaite vous accompagner, quels que soient vos objectifs et votre niveau,
afin de développer votre potentiel, tout en préservant votre santé.

Course à pied

Renforcement musculaire

Multisports

Citius, Altius, Fortius

 

Devise des Jeux Olympiques, dont la traduction est plus vite, plus haut, plus fort.

 

Elle pousse chacun au dépassement de soi, à donner le meilleur de soi-même.

Voyez par vous mêmes...

Ce qu'ils en pensent

Super coach ? Florian a des séances variées et qui ne se ressemblent pas.
La diversité est un de ses atouts. Il est très attentif à notre bien être (maladie – douleurs…)
N hésitez pas à faire appel à Florian si vous souhaitez reprendre ou vous perfectionner dans
une activité sportive.

Christèle et Bernard

Vous souhaitez pratiquer une activité physique, suivre des cours de remise en forme ? Alors n’hésitez pas à contacter Fit Fun & Form, qui, par l’intermédiaire de son coach sportif, Florian, vous propose des exercices variés, adaptés à votre âge, vos capacités, vos souhaits.
Depuis que je me suis lancée dans la pratique de cette activité, je le rencontre une fois par semaine à mon domicile pour une séance d’une heure : renforcement musculaire, cardio training, squats, exercices d’équilibre… Je n’en retire que des bénéfices, et vous encourage vivement à tenter cette expérience !

Jacqueline

Après avoir fait beaucoup de sport pendant une vingtaine d’années, je suis passée à une pratique sporadique pendant 10 ans. 
L’année dernière, la reprise du sport est apparue comme une nécessité pour lutter contre les douleurs musculaires et le stress…
 
Le coaching à domicile s’est imposé comme la meilleure solution d’une manière générale et avec Florian en particulier. Il s’adapte à notre condition physique du moment, à nos objectifs, à nos contraintes professionnelles, à notre planning et à notre environnement. 

Le programme est personnalisé, ludique, varié. Il motive, écoute, réalise ses séances avec bienveillance…

Il nous forme en même temps sur les postures pour que l’on devienne autonome dans les exercices et nous explique comment appliquer au quotidien les mouvements. 
Les séances débutent avec des échauffements sérieux et finissent avec un temps calme.

J’ai débuté il y a 4 mois, les résultats sont là et mes objectifs sont atteints à mi parcours…

Entre le coaching à domicile et les salles de sport, il n’y a pas à hésiter… 
Florian est recommandé.
Vite, essayez !   (-:

Aline